Pois é. O estrago já está feito e o que resta, agora, é tentar amenizar o problema. Se a queimadura não foi tão grave, temos 4 dicas para amenizar naturalmente as consequências das queimaduras solares.
1) Camomila.
Compressas com chá gelado de camomila diminuem muito o incômodo, pois a camomila tem ação sedativa, calmante e cicatrizante.
Faça um chá de camomila e deixe gelar bastante. Molhe pedaços de gaze, algodão ou toalhas macias no chá e aplique nas partes queimadas, deixando agir por, no mínimo, dez minutos. As compressas podem ser feitas várias vezes ao dia.
2) Cuidados com o banho.
Evite usar sabonetes e, se usá-los, não esfregue a pele. Tome banho somente com água.
Se sua pele estiver muito quente, não tome banho com a água muito fria. Cuidado com o choque térmico!
Quando for se secar, não esfregue a toalha em seu corpo. Deixe sua pele secar naturalmente ou use toalhas bem felpudas e macias, dando leves batidinhas sobre a pele, com muito cuidado.
3) Uso de hidratantes.
Abuse dos cremes hidratantes! Use várias vezes ao dia, após o banho e reaplique se transpirar bastante. Prefira produtos à base de aloe vera, que ajudam a diminuir a dor e o risco de a pele descamar.
Para hidratar o corpo de dentro para fora, beba mais água do que o habitual e abuse dos sucos de abacaxi, melancia, laranja e cenoura, ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da pele.
4) Alimentação.
Pesquisas comprovam que alimentos ricos em ácido alfa-lipóico podem amenizar a vermelhidão das queimaduras de sol. Portanto, inclua em seu cardápio alimentos como o arroz integral, aveia, quinoa e os óleos vegetais.
Entretanto, se você abusou de verdade e está com febre, dores generalizadas e bolhas pelo corpo, vá ao médico imediatamente!
É claro que fica o conselho para não se abusar do sol. Além de a pele envelhecer precocemente, ainda há o risco de se desenvolver câncer de pele. No mais, filtro solar sempre!
Abraços,
Lara
Fonte das imagens: Corbis Images
Nenhum comentário:
Postar um comentário