Vivendo Bem!

Dias atribulados, corridos, estressantes. Prazo para entrega, contas a pagar, cheque especial estourado, a criançada com o boletim vermelho, o carro que quebrou sem poder quebrar. A mãe que ficou doente, a balança que não colabora, o ônibus que atrasa, o arroz que queima e... A gente que chora...

Estamos vivendo tempos extremamente competitivos, imensamente desgastantes. Parar a passagem do tempo não é possível, mas podemos tentar reverter as situações a nosso favor. Como? Com mudança de hábitos e atitudes, além de paciência para aguardar os resultados dessas mudanças.

Vivendo Bem vai trazer dicas de saúde, exercícios, alimentação saudável, receitas. Vamos falar sobre viver bem, estar bem e sentir-se bem. Vamos falar sobre qualidade de vida.

E aí? Prontos para novas atitudes? Caminhando sempre juntos, porque amigos também são para essas coisas!

"Hoje sei que dá pra renascer várias vezes nessa mesma vida. Basta desaprender o receio de mudar!"

(Marta Medeiros)