O assunto de hoje é sério: vamos cuidar de duas partes tão esquecidas do nosso corpo? Quais são elas? Você não se lembra, né? Pois é: são os cotovelos e joelhos.
Já vi pessoas super lindas, com joelhos e cotovelos ressecados, enrugados e muitas vezes até escuros.
Por que isso acontece? Por falta de cuidado mesmo, exposição ao sol, atrito com roupas e até porque você bebe pouca água.
A pele é um órgão que deve ser cuidado por completo. Não adianta cuidar do colo, rosto, braços e pernas e esquecer dos cotovelos e joelhos, sem contar que não é nada bonito ver joelhos escuros ao usar uma saia. No caso dos cotovelos, ainda temos um agravante: eles servem de apoio sempre. Por isso, acabam ficando escurecidos.
Existem no mercado alguns tratamentos a laser que fazem com que a pele se regenere, reduza a flacidez e fique com uma aparência consideravelmente melhor mas, como nem sempre dispomos desse tipo de tecnologia ou de dinheiro para esse tipo de tratamento, temos alternativas mais baratas, a começar pelas dicas a seguir:
- hidratação diária: capriche na hidratação dessas áreas com cremes à base de silicone, ureia e manteiga de karité (são os mais indicados).
- óleo de amêndoas: use-o, pelo menos, 3 vezes por semana.
- filtro solar: isso mesmo! Passe filtro solar sempre.
- esfoliação: a cada 15 dias, ao menos. Pedra-pomes ajuda a tirar a pele morta, mas precisa ser usada com cuidado para não machucar.
- hidratação interna: beba água!
- evite os banhos muito quentes: para evitar tirar a oleosidade da pele.
Algumas receitinhas caseiras vão ajudar:
1) Clareamento com bicarbonato de sódio.
- óleo de amêndoas
- bicarbonato de sódio
Misture os ingredientes até formar uma pasta grossa.
Modo de usar: aplique nos joelhos e nos cotovelos. Deixe por três minutos e enxágue. Uso semanal.
2) Clareamento com aveia fina.
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de aveia fina
- 1 xícara (chá) de leite de soja.
Misture o leite e a aveia e leve ao fogo. Junte o mel e mexa até ficar um mingau grosso. Espere esfriar antes de usar.
Modo de usar: aplique nos cotovelos e joelhos. Proteja com filme plástico e deixe agir por 15 minutos. Remova o excesso com água. Hidrate em seguida.
3) Hidratação com manteiga de karité.
- 1 colher (sopa)de sementes de gergelim ou linhaça
- 1 colher (sopa) de manteiga de karité
Misture os dois ingredientes.
Modo de usar: aplique em movimentos suaves e circulares. Deixe agir por cerca de 5 minutos. Retire o excesso.
As dicas e receitas são básicas e espero que gostem, queridos leitores, mas a ideia principal é: não esqueçam mais dos seus joelhos e cotovelos!
Um beijão, daí.
Fabby
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